Dans ce jeu, vous aiderez Riley à compléter son journal. Riley est entraîné par ses émotions: la joie, la peur, la colère, le dégoût et la tristesse. Les émotions vivent dans le quartier général, le centre de contrôle dans l'esprit de Riley, d'où ils essaient de lui conseiller dans la vie quotidienne. Comme Riley et ses émotions s'efforcent de s'adapter à une nouvelle vie à San Francisco, le désordre apparaît au Siège. Bien que Joy, l'émotion principale et la plus importante de Riley, essaie de garder une attitude positive, les émotions ne sont pas d'accord sur la meilleure façon de gérer une ville, une maison et une toute nouvelle école.